gestion stress et conflits formation

Programme de formation : Analyse des conflits et gestion du stress

Deux journées de formation sur l’analyse des conflits et la gestion du stress.

Formation continue référencée aux actions de développement et d’adaptation des personnels salariés, ainsi que d’acquisition, d’entretien ou de perfectionnement des connaissances.

Cette formation s’adresse à tous ceux qui veulent se former à l’analyse des situations conflictuelles et acquérir des moyens de lutte contre le stress

Dans un petit groupe permettant à chacun de s’exprimer, il est proposé de reprendre ou d’approcher les notions de « rôle » et de « fonction », de « violence » et d’«agressivité’, et de faire fonctionner ces concepts dans des situations professionnelles vécues.

Objectifs visés :
  • Acquisition de nouveaux savoirs théoriques et pratiques sur les notions de conflits et de stress et initiation à des techniques psycho corporelles (relaxation, sophrologie).

  • Intégration de ces savoirs dans l’expérience acquise de chacun selon sa fonction         dans l’institution.

  • Développer une capacité d’analyse des situations vécues et son potentiel de mobilisation des moyens de lutte contre le stress.

Public visé:

Personnel administratif.

Intervenant:

Bernard QUATELAS

Moyens pédagogiques, techniques d’encadrement

Cours magistraux, documents, paper bord et statistiques
Exemple et théorie basés sur faits réels, prise de parole
Projection des savoirs et savoirs-faire spécifiques
Séance collective de relaxation, sophrologie et hypnose

Modalités d’appréciation des résultats

Une feuille est remise à chaque participant pour qu’il fasse part de manière anonyme de ses remarques sur le fond et la forme de cette action de formation.

Cette fiche d’évaluation est récupéré et analysée par l’organisme HEPSYLONE et permet de constater le niveau de compréhension des participants et l’impact sur leur future approche dans leur domaine de compétence. Les résultats sont remis à l’organisme demandeur.

PROGRAMME DÉTAILLÉ SUR DEUX JOURS

PREMIER JOUR

Accueil et présentation du programme – tour de table des stagiaires et recueil des attentes

Plan de cours de la journée

I – Notions de Conflit avec l’autre et avec soi même

Différentes formes et mécanismes des conflits

II – Concepts d’ »Agressivité » et de »Violence »

Analyse des situations institutionnelles

III – Relaxation : le training autogène de Schultz

S’initier au deux niveaux de cette technique de relaxation inaugurale

DIMANCHE

Plan de cours de la journée

IV – Notion de Stress et de Burn-out

Différentes formes de stress

V – Notions de « Rôle » et de « Fonction » dans l’Institution.

Analyse des pratiques institutionnelles

VI – Autre technique de relaxation : la Sophrologie

S’initier à la Sophrologie

VII – Questions des stagiaires

Evaluation

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